탈모에 좋은 음식 vs 탈모에 안 좋은 음식

음식은 두피 건강과 밀접한 영향이 있습니다. 탈모 개선 및 예방을 위해서는 탈모에 좋은 음식을 먹고, 탈모에 안 좋은 음식을 피하는 것이 필수 요소라 할 수 있는데요. 탈모 음식에 대한 내용을 살펴보겠습니다. 탈모에 중요한 것은 식습관 음식을 가볍게 생각하는 사람이 많지만 음식 관리는 탈모 개선을 위한 최고의 방법입니다.  중요한 것은 어떤 음식을 먹느냐보다, 어떤 음식을 안 먹느냐가 더 중요하고 어떠한 식습관을 가지고 있느냐가 중요합니다.  즉, 끼니마다 영양가 있는 음식을 골고루 먹고, 삼시세끼 혹은 두끼를 규칙적으로 잘 챙겨먹어야 하느데요. 특별한 음식 섭취보다 중요한 것이 건강한 식습관입니다. 불규칙한 식습관 × 가장 중요한 것은 규칙적으로 식사를 하는 것입니다. 식사 시간이 일정하지 않으면 우리 몸은 공급받은 영양소를 충분히 활용하지 않기 때문입니다. 이는 두피, 모발로 가는 영양소를 부족하게 만들고 결국 탈모를 유발할 수 있습니다. 식사시간을 지켜서 음식을 섭취하도록 하세요. 과식 ×  너무 많은 양의 음식을 섭취하면 소화 과정에서 다량의 혈액이 위장으로 몰리게 됩니다. 즉, 다른 신체 부위에 공급되어야 할 혈액이 부족하게 되는데요.  따라서 과식이나 폭식은 절대 금물입니다. (탈모 뿐만 아니라 각종 성인병 예방을 위해서도 필수입니다.) 영양 부족에 의한 탈모로 이어질 수 있는 다이어트도 피하도록 하세요. 국물 섭취 줄이기 우리나라는 국물을 좋아하는 문화입니다. 하지만 이는 신체에 다양한 악영향을 미칠 수 있는데요. 국물 요리는 맵고 자극적이고 염분이 많습니다. 염분은 신체에 필수적으로 필요하지만 너무 짜게 먹으면 신체 혈류량을 감소할 수 있습니다. 두피로 가는 혈류량이 감소하면 모발 성장과 재생에 필요한 영양 공급이 충분하지 않아 탈모를 일으킬 수 있습니다. 균형잡힌 영양소 섭취 팁 영양소 과잉 섭취나 부족은 탈모에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. ...

탈모치료 탈모약 실비보험 적용 여부 알아두세요.


탈모는 현대의학의 발전으로 치료를 통해 진행을 늦추거나 멈출 수 있습니다. 다만 장기적인 치료 과정이 필요하기 때문에 경제적 부담을 느낄 수 있는데요. 

의사-차트


일반적으로 탈모는 탈모약으로 치료를 진행하게 됩니다. 하지만 약물 치료가 아닌 비약물 치료, 수술 치료를 진행할 수도 있습니다. 탈모 치료 전에 알아두면 좋은 내용 및 탈모 실비 보험 적용 여부에 대해 살펴보겠습니다.


탈모 치료

탈모의 원인이 다양합니다. 유전적 요인, 스트레스, 호르몬 변화, 영양 불균형 등으로 나타날 수 있는데요. 남성형 탈모, 여성형 탈모 모두 적절한 시기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

탈모가 생리면 심리적인 스트레스, 자신감 저하 등 굉장한 스트레스를 유발하기 때문에 빠른 치료를 진행하는 것이 좋은데요. 

탈모 치료를 통해 머리카락 성장 촉진, 탈모 진행을 늦출 수 있기 때문에 빠른 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

탈모약 치료

탈모는 보통 탈모약으로 치료를 진행합니다. 탈모 치료에 사용되는 약물은 크게 두 가지로 구분됩니다.

  • 미녹시딜 : 모발 성장 촉진
  • 피나스테리드 : 탈모 진행 억제


미녹시딜은 모발 성장 촉진을 위해 사용되는 외용약으로 남성형 탈모와 여성형 탈모 모두에 효과적입니다.

미파스테리드는 남성형 탈모의 원인인 DHT 호르몬 생성 억제하는 경구약으로, 대표적인 탈모약에 해당합니다.

원형 탈모 치료

머리카락 특정 부위에서 원형 또는 타원형으로 머리카락이 빠지는 탈모로, 보통 환경적 요인으로 나타날 수 있습니다. 주로 스트레스 문제로 인한 자가면역 질환이 주요 원인입니다.

원형 탈모의 경우 질병코드가 L63인 경우 실비 청구가 가능합니다.

  • 스테로이드 주사
  • 국소, 스테로이드 연고
  • 면역요법
  • 광선요법
  • PRP 치료

안드로겐성 탈모 치료

안드로겐성 탈모는 남성형 탈모를 말합니다. 유전성 탈모라고 할 수 있는데, 남성 호르몬 때문에 발생하는 것으로 이마 위쪽과 머리 정수리 부위에서 시작에 모발이 약해지고 머리카락이 빠지는 탈모가 진행됩니다.

  • 피나스테리드 탈모약 치료
  • 미녹시딜 탈모약 치료
  • 레이저 치료, 모발 이식 수술 


견인성 탈모 치료

외부적 환경에 의해서 발생하는 탈모로 주로 스타일링이나 헤어액세서리 사용으로 인해 발생하는 탈모 종류입니다. 긴 머리를 세게 묶을 때 발생하며 초기 치료를 잘 진행하면 회복할 수 있습니다.

견인성 탈모는 환경적 요인으로 발생하기 때문에 탈모를 유발하는 환경을 제거하는 경우 빠른 회복이 가능합니다.

휴지기 탈모 치료

두피의 모낭은 평생 성장기-퇴행기-휴지기를 반복하는데 모낭이 성장기로 넘어가지 않고 휴지기에 머물러서 탈모가 발생하는 것이 휴지기 탈모입니다.

주로 스트레스, 호르몬 변화, 영양 불균형, 질병, 약물 복용으로 인해 발생하는데요. 스트레스가 주요원인이기 때문에 스트레스를 관리하면서 탈모 치료를 병행하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

  • 미녹시딜 탈모약 치료
  • 메조테라피 치료
  • PRP치료
  • 모발 이식 치료


탈모 치료 방법

  • 먹는 탈모약 치료
  • 바르는 탈모약 치료
  • 탈모 주사제
  • 비약물 치료
  • 수술치료

탈모 실비 적용 여부를 확인하기 전에 탈모 치료가 어떻게 진행되는지 먼저 알아둬야 합니다.

탈모는 일반적으로 탈모약으로 치료를 진행하고 비약물 치료를 병행하게 됩니다. 만약 이러한 방법으로 탈모가 개선 및 회복되지 않으면 탈모이식수술을 진행하기도 합니다.

먹는 탈모약 치료

먹는 탈모약으로 대표되는 것은 '피나스테리드' 성분의 탈모약입니다. 이 약은 남성 탈모치료제로 DHT 생성을 억제해 탈모를 방지합니다. 약국에서 바로 살 수 있는 것은 아니고, 피부과나 탈모 전문 병원에서 처방받아서 복용하게 됩니다.

바르는 탈모약 치료

두피에 직접 바르는 형태의 탈모약으로 '미녹시딜' 이 있습니다. 복용하는 약보다 부작용이 덜하다는 장점이 있습니다. 


레이저 치료

레이저를 통해 두피를 자극해 모낭의 활동을 촉진하는 치료 방법입니다. 레이저 치료를 진행하면 혈액 순환이 개선되고 모발 성장에 도움이 됩니다. 

PRP 탈모 치료

자가 혈액에서 추출한 혈장을 두피에 주입해 모발 성장을 촉진하는 탈모 치료 방법입니다. 시술 비용이 비싸고 여러 차례 반복 시술해야 합니다.

모발이식수술

탈모 치료에 가장 확실한 방법으로 절개식 이식술과 비절개식 이식술이 있습니다. 회복기간이 길고 비용이 비싸다는 단점이 있습니다.

일반적으로 탈모치료는 그 비용이 굉장히 높은 편입니다. 탈모약을 처방받은 경우에도 일반적인 처방약에 비해 약값이 높은 편인데요. 비약물치료, 수술치료의 경우에는 더욱 비싼 비용을 지불해야 합니다.


실비보험 적용

요즘에는 실비보험은 대부분 가입하고 있을 텐데요. 실비보험은 본인이 부담해야 하는 자기부담금의 70%~100%를 보장해주는 보험 상품입니다.

즉 병원에서 치료를 받거나 약을 구매할 때 발생하는 비용을 보험사에서 일정부분 보상해주기 때문에, 의료비 부담을 크게 줄일 수 있습니다.

다만 실비보험이 모든 의료비를 지원하는 것은 아닙니다. 일반적으로 미용 목적이나 특정 치료를 목적으로 하는 경우 보장 대상에서 제외됩니다. 

탈모 실비보험 적용 대상


탈모 실비 적용여부는 대부분의 탈모인이 궁금해하는 부분이라 할 수 있는데요. 

비약물적인 탈모 치료나 수술의 경우는 대부분 실비 적용이 되지 않습니다. 탈모약 역시 실비 적용이 되지 않는데요. 

그렇다고 모든 탈모 치료가 실비 적용이 불가한 것은 아니고 실비 적용이 가능한 탈모 치료가 있습니다.

1. 질병코드 L63 원형 탈모

원형 탈모는 실비 청구가 가능한 탈모 종류 중 하나입니다. 원형 탈모라고 모두 실비 적용이 되는 것이 아니라 L63 질병코드를 받고 치료하면 탈모약, 주사제, 약제비 치료비 실비 청구할 수 있습니다.

2. 질병코드 L64 남성형 탈모

1세대 실손보험 가입자라면 L64 남성형 탈모에도 탈모약, 치료비 보장이 가능합니다. 다만 2세대, 3세대, 4세대의 경우 보장되지 않고, 가입한 보험에 따라 달라지기 때문에 이를 잘 확인해야 합니다.

3. 질병으로 인한 탈모

탈모 원인이 질병에 의한 것일 경우에는 탈모 실비 보장이 가능합니다. 예를 들어 갑상선 문제, 자가면역 질환 등에 의한 탈모라면 탈모 치료비 일부가 보장될 수 있습니다.


탈모 치료의 경우 약제비는 물론 비약물적 치료나 수술 치료의 경우 치료비가 비싼 편입니다. 따라서 탈모치료 및 탈모약 실비보험 적용 여부를 잘 확인하고 실손보험 보장을 받을 수 있는지 여부를 잘 확인하시길 바랍니다.

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